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越橘和蓝莓一样吗?有什么差别不同?

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  什么是越橘?什么是蓝莓?他们是一个水果吗?有什么不同呢?
 
  蓝莓叫blueberry,越橘叫Bilberry!
 
  蓝莓是纯水果,越橘是入药等级野生果子!如果蓝莓是胡萝卜,越橘就是野生人参
 
  越橘的花青素是蓝莓的4-5倍,所以你去北欧超市到处可以买到蓝莓酸奶,蓝莓饮料!
 
  蓝莓≠越橘,蓝莓就是普通蓝色的水果,没有药用价值!!!
 
 
  欧洲越橘,叶较小,呈卵形,花为球形,为玫瑰色带淡绿色。分布于欧洲北部。野生欧洲越橘大量分布在斯堪的纳维亚半岛(挪威)!所以越橘被称为“飞行员之果”而不是蓝莓!也有人比喻蓝莓和越橘,看着很像,好比都是猫科动物,一个叫猫和另外一个叫老虎的区别
 
  他们对于眼睛有什么作用呢?
 
 
  花青素有护眼、活化视网膜,防止眼球疲劳,促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力的功能。被称为眼睛的保护神。视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度。
 
  越橘提取物里包含叶黄素
 
  叶黄素其实是存在于眼睛各个组织的天然色素,它存在部分包括:视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等,可以说,叶黄素是眼睛行使正常功能所必需的元素,是人体眼睛的保护物。叶黄素在人体当中无法自身合成,在眼睛各组织中随时间而不断消耗,叶黄素缺乏可引发各种眼病。因此多补充越橘叶黄素对眼睛有很大的益处。
 
  叶黄素还被称为我们眼睛的天然“遮光板”,为什么我们不涂防晒霜被暴晒个几小时,就会造成严重的皮肤损伤,而那些在烈日炎炎下的花草树木,却可以毫不在意紫外线的伤害?其实,“叶黄素”就是这些植物的“秘密武器”!研究证实叶黄素可以减少高达90%以上的蓝色光线强度。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损伤。

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